Pilates

Descripción del servicio

Pilates es un conjunto de ejercicios sin impacto pensado para trabajar la alineación y el equilibrio de todo el cuerpo y por tanto la corrección postural, además de trabajar la fuerza, la elasticidad muscular, y la movilidad articular sin lesionarse. El movimiento activo es fundamental en la prevención, promoción y/o recuperación de la salud. El campo de la prevención estaría destinado a toda la población sana para una mejora del estado de forma y como entrenamiento físico y por otro, dentro del campo de la salud se puede considerar como ejercicio terapéutico, ya que es un sistema ideal para recuperarse después de una lesión o para practicar con dolencias de tipo crónico.

Política de cancelación

Para cualquier cancelación o reprogramación por favor, contáctenos telefónicamente al menos con 24h de antelación

Detalles del contacto

• Calle el Nogal, 1, Torrelodones, España

  635208086

  beatrizdelcantoalegre@gmail.com